Мы покажем вам две разные тренировки школы Body Lab! Одна для зала, другая для дома. С помощью наших тренировок вы сможете приобрести красивую осанку, расправить плечи, подтянуть ягодицы, укрепить пресс и сжечь лишний жир. К каждой программе прилагается видео с техникой упражнений. Отдых между упражнениями не больше минуты.

Психолог Артур Арон провел эксперимент, в котором незнакомые люди отвечали на 36 вопросов и затем смотрели друг другу в глаза. Это приводило к сближению и даже к браку. В статье представлен список вопросов, которые заставляют людей открыться и показать свои уязвимости. Вопросы касаются разных аспектов жизни, от выбора гостей на обед до мечтаний и страхов.

Статья о том, что для женщины важно сохранять и накапливать энергию, чтобы быть неиссякаемым источником радости и красоты для всей семьи. Женщина должна заниматься только тем, что доставляет ей удовольствие и позволяет обрести гармонию. Умный мужчина знает, как помочь любимой женщине стать ещё прекрасней, заботясь о ней и признавая её красоту. Женщина является очагом, которому необходим огонь, и самой дорогой ценностью в мире является энергия.